leer slapen als een koala
Door Jannie Hopman De koala is het slaperigste dier in de hele wereld. Vooral in hun eerste levensjaar slapen ze de eerste 6 maanden in de buidel van hun…
Lees het artikel
Tag: beter slapen
Artikelen uit het oorspronkelijke blog van Jannie Hopman.
licht in de donkere dagen voor kerst
Door Jannie Hopman Het is alweer bijna kerst en dan hoor ik zoals elk jaar in mijn omgeving best vaak “het zijn de donkere dagen voor kerst hè?” Meestal…
Lees het artikelSlaperig eten
Door Jannie Hopman Als jij niet goed slaapt, dan heb je wellicht weleens gebruik gemaakt van Google. Ben jij benieuwd of er voeding is waar je slaperig…
Lees het artikelArtikel: slapen als basis van alles
LinkedIn Facebook Email WhatsApp Wil je meer weten over beter leren slapen voor jouw medewerker(s) of jezelf? Neem contac t met mij op, ik vertel je er…
Lees het artikelJetlag na het verzetten van de klok?
Door Jannie Hopman Het afgelopen weekend is de klok weer verzet naar de wintertijd. In mijn omgeving hoor ik wisselende verhalen over het effect daarvan.…
Lees het artikelEven overleggen?
Goed werk begint met een gesprek.
Wil je kennismaken of eens sparren over een HR-vraag of het vertrouwenswerk binnen jullie organisatie? Ik denk graag met je mee.