duurzameinzetbaarheid

Werk & vitaal, coach

11 tips voor meer ontspanning en minder stress

11 tips voor meer ontspanning en minder stress Door Jannie Hopman “Ik heb teveel stress.” Misschien een bekende uitspraak voor jou. Waarschijnlijk bedoel je dan dat je last hebt van stressklachten. Want stress is niet persé negatief. Stress is een bepaalde vorm van spanning die in ons lichaam ontstaat als reactie op een externe prikkel. …

11 tips voor meer ontspanning en minder stress Lees verder »

Scroll naar top