slapen

klok verzet, beter slapen

Jetlag na het verzetten van de klok?

Jetlag na het verzetten van de klok? Door Jannie Hopman Het afgelopen weekend is de klok weer verzet naar de wintertijd. In mijn omgeving hoor ik wisselende verhalen over het effect daarvan. De één pakt het moeiteloos op en de ander heeft er dagenlang last van zodat het lijkt alsof ze een kleine jetlag hebben. …

Jetlag na het verzetten van de klok? Lees verder »

Scroll naar top